ONZE COACHING OP MAAT
Bij The Fox Gym geloven we dat blijvend resultaat begint met een aanpak die past bij jouw leven. Of je nu zelfstandig wilt trainen, de motivatie van een groep zoekt of intensieve persoonlijke begeleiding wilt: ieder traject biedt de kennis, structuur en ondersteuning om jouw doelen te bereiken en te behouden. Bekijk hieronder van welk type begeleiding wij jou kunnen voorzien.
ESSENTIAL
Maximale flexibiliteit. Persoonlijke coaching. Blijvend resultaat.
Met ESSENTIAL werk je aan jouw fysieke transformatie op een manier die volledig aansluit bij jouw agenda. Je krijgt de kennis, begeleiding en structuur om zelfstandig te trainen, zonder er alleen voor te staan.
De kern van dit pakket:
Train waar en wanneer jij wilt: ideaal te combineren met een drukke baan, gezin en sociaal leven.
Een persoonlijk plan: training en voeding afgestemd op jouw doelen, niveau en leefstijl.
Wekelijks contact met onze coaches.
Deskundige begeleiding: geen eindeloos uitproberen, maar doelgericht werken aan resultaat.
Inzicht in jouw lichaam: leer hoe voeding, training en herstel samenwerken.
Flexibiliteit zonder schuldgevoel: ruimte voor etentjes, vakanties en bijzondere momenten.
Duurzame verandering: ontwikkel gewoontes waarmee je jouw resultaten ook op lange termijn behoudt.
Ideaal voor: mensen die zelfstandig kunnen trainen, maar behoefte hebben aan professionele begeleiding, structuur en verantwoordelijkheid.
PREMIUM
Persoonlijke coaching met 1 keer per maand Personal Training
Premium combineert alle voordelen van online coaching met begeleide trainingen eens per maand.
Je profiteert van een persoonlijk plan én de motivatie en structuur van vaste trainingsmomenten.
Jouw voordelen:
Alles uit Essential: inclusief persoonlijke trainings-, voedings- en leefstijlbegeleiding.
Professioneel begeleide trainingen: train met aandacht voor techniek, uitvoering en progressie.
Extra motivatie: de energie van elke maand een training helpt je om consistent te blijven.
Vaste structuur: geplande trainingen maken het makkelijker om sporten onderdeel van je week te maken.
Persoonlijke aandacht: trainen met begeleiding op jouw niveau.
Samen sterker. Doordat je elke maand een training hebt, zorg je ervoor dat je techniek up to date blijft en je niet terugvalt of vermindering in progressie hebt.
Ideaal voor: mensen die persoonlijke coaching willen combineren met zelfstandig trainen, maar toch eens per maand de techniek willen verbeteren.
ELITE
Maximale persoonlijke aandacht. Optimale begeleiding. Gericht resultaat. 1 of 2 keer per week Personal Training
Elite is ons meest persoonlijke coachingstraject. We combineren volledige online coaching met één-op-één personal training, zodat we jouw ontwikkeling zowel binnen als buiten de gym optimaal kunnen begeleiden.
Jouw voordelen:
Alles uit Essential: volledige begeleiding op het gebied van training, voeding en leefstijl.
Exclusieve 1-op-1 begeleiding: tijdens jouw personal training draait alles om jou.
Optimale trainingstechniek: directe correcties en persoonlijke aanwijzingen voor veilig en effectief trainen.
Gerichte progressie: we stemmen de belasting, intensiteit en uitvoering af op jouw ontwikkeling.
Persoonlijke accountability: extra ondersteuning om ook tijdens drukke periodes consistent te blijven.
Efficiënt trainen: haal meer uit de tijd die je beschikbaar hebt.
Een volledig geïntegreerde aanpak: training, voeding, herstel en leefstijl sluiten op elkaar aan.
Ideaal voor: ondernemers, professionals en ambitieuze mensen die hun tijd efficiënt willen benutten en waarde hechten aan intensieve, persoonlijke begeleiding.
